私人找代妈[精因宝贝助孕价格]+高龄女性吃什么助孕

  • 长沙供卵移植
  • 2023-03-22

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大蒜鸡丝粥

1、豆类食品

豆类食品是雌激素的宝库,可以帮助女性补充身体内所缺少的激素,还能抑制分泌过多的激素,综合来说,它具有维持身体激素平衡的功效,从而帮助女性更快的受孕。生活中的豆类食品很丰富,代表性的就是豆浆、豆腐等,备孕的高龄女性可以适当的多吃一些。

2、富含锌元素的食品

高龄女性备孕,一定要多吃富含锌元素的食品,因为锌元素是促进卵细胞生成的重要营养物质。锌元素多存在于牛羊肉、猪瘦肉、鸡蛋、牡蛎、贝类里面,这些食物备孕的高龄女性一定要多吃一些,非常有助于受孕。

3、坚果类零食

材料:鸡胸肉、大蒜、白米、盐、油、太白粉。

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法:

1.将白米洗净,加水煮成粥。

2.鸡胸肉洗净,切丝,拌太白粉和匀。

3.大蒜切细丝,入油锅爆香,用小火炒至金黄色,捞起沥油,备用。

4.待粥将熟时,放人鸡丝,加盐调味,盛盘,撒上大蒜丝即可。

2

温补鹌鹑汤

材料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。

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做法:

1.鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用。

2.将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁。

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3.将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。

3

参鱼瘦肉汤

材料:鱼鳔、猪瘦肉、枸杞子、太子参、生地

做法:

1.将鱼鳔用净水泡软,切成小条状。

2.猪瘦肉洗净,切丝,其余用料洗净。

3.将全部用料放锅内,加净水适量,文火煮1—2小时。

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4

杞子二肚汤

材料:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。

做法:

1.将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中.

除了这些一日三餐外,还可以多吃一些坚果类的零食,比如核桃、开心果、腰果、杏仁等,也能帮助女性尽快的受孕。因为坚果类的零食中维生素E都比较丰富,而维生素E可以促进卵巢工功能,从而达到助孕的目的。

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参考资料

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