备孕怀孕，好像都只跟女性有关，其实不然，男性如果积极备孕，同样能提高妊娠率，达到优生优育的目的，特别是在泰国试管婴儿的备孕期间，饮食的摄取尤其重要，那么，男性需要摄入哪些食物?

1、优质蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料，充足的优质蛋白质可以提高精子的数量和质量。

2、丰富维生素

年轻的丈夫们多食用一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。妻子可以根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果。

3、能量

能量虽然不是营养元素，但它的作用是保证其他营养素在体内发生作用;另外，精子以及其他生殖生理活动也依靠充足能量。能量的主要来源是饮食当中的各种主食，包括米饭、五谷杂粮、干鲜豆类等。

4、叶酸

当叶酸在男性体内呈现不足时，男性精液的浓度会降低，减弱精子的活动能力，使得受孕困难。同时，叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐，它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。如果男性体内的叶酸盐不足或缺乏，就可能增加染色体缺陷的几率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。

5、矿物质和微量营养素

而进行一次试管婴儿成功几率有多大？并没有绝对答案，即便是正规机构，也很难做出评估判断，无法保证试管婴儿能一次性成功。毕竟该技术属于医疗范畴，任何手术存在风险，包成功包过都是骗人的把戏。>

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影响试管成功率因素很多，例如母亲子宫环境年龄卵巢功能及胚胎质量等，除此外还受环境因素，心理压力影响。因此纠结成功率没啥太大意义，还不如配合医生积极治疗，做到一次性成功。

1、选择一个专业医院>

进行试管婴儿住院前，首先必须要结合自身经济情况所处地区选择一家正规且有保障的相关医院，

2、抓住最好孕育时机>

所谓孕育时机就是要抓住女方最佳妊娠年龄，

这个阶段身体发育成熟，卵子质量相对较高，同时早产儿畸形儿概率低。而

最佳年龄阶段进行试管婴儿成功概率相对较高，如果是起跑较晚，缺少时间。当然无论自然受孕还是试管都不宜太晚，否则卵巢质量下降，生育不成问题。

3、做好备孕相关调理>

父母双方身体健康是助孕试管婴儿前蹄，女性方面，内分泌，子宫卵巢等等都直接影响到生育能力。尤其是目前较为常见的

等妇科疾病严重影响

成功率。

进行住院前，女性朋友

可有效帮助医生针对性调理治疗，同时处理好内膜病变，体重问题，精子卵子等不利于生育的问题。

若是患有盆腔炎，妇科病，输卵管积水，前列腺炎症、睾丸静脉曲张、泌尿生殖系统疾病，都会直接影响到胚胎种植发育>

，从而无缘无故增加住院次数及治疗费用。

4、找准种植窗>

一般情况下，胚胎准备植入母亲身体时，需要进行一系列传统检查项目，例如输卵管造影宫腹腔镜检查自身免疫能力筛查及子宫内着床环境。

临床概率发现约37.1%左右的试管婴儿助孕女性进行常规胚胎移植时，子宫内膜并不存在于最佳窗口期，因此

，从而测量评估理想胚胎着床窗口期，帮助胚胎顺利着床，从而准确分析内膜表达量，提高试管存活率，减少相对成本支出。

5、保持乐观心态>

每一位进行试管婴儿注意的女性心理上或多或少存在压力，一方面担心试管婴儿不成功，自此以后难以怀孕，一方面担心经济花销巨大，失败后很难支撑后续干预条件。大家需注意，负面情绪，心理压力，慌张，抑郁，焦虑等对于试管成功率存在影响。

有专家表示进行

。因此女性朋友进行住院期间，一定要保持良好心态情绪，学会自我疏导，转移注意力。压力越大越不容易成功，轻装上阵，让自己放松下来，或许在不知不觉间就结了好孕。

总的来说，任何手术都有失败成功，试管婴儿住院一次不成功并不可怕，可怕的是患者因为一次失败的治疗，丧失全部信心，从而放弃科学孕育试管婴儿，轻信民间偏方、毫无根据的神医，花钱不说，身体遭罪，甚至最后不符合孕育条件，失去做母亲的权利。>

失败一次试管婴儿，不要灰心，总结原因，全面接受下一次治疗，千万不要过度纠结，既然选择勇敢面对。

人体内的矿物质和微量元素对男性的生育力也有重要影响。比如，锌、锰、硒等元素参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助得升精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下，睾丸变小、质软、精子生成减少或停止;如果缺锰则会造成男性精子成熟障碍，导致精子减少;缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。