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雌激素是关系到女性生育能力的一种非常重要的激素。雌激素过低的话，会影响女性朋友的正常生育，所以，对于雌激素过低的女性来说，在进行试管婴儿治疗前必须先进行调理。说到这里，大家或许希望知道具体应该怎么进行调理最好呢?调理的时候需要注意些什么呢?

雌性激素（estrogen）又称雌激素、女性激素，是一类主要的女性荷尔蒙。它会促进女性附性器官成熟及第二性征出现，并维持正常性欲及生殖功能的激素。雌性激素主要由卵巢的卵泡细胞等分泌（胎盘也会分泌雌性激素），主要为雌二醇。妊娠期间，胎盘可分泌大量雌三醇。雌性激素是雌性脊椎动物的性激素，哺乳动物还可使排卵后的滤胞变为黄体，并能分泌被称为第二雌性激素的黄体酮（又称孕酮激素、孕激素），具有控制妊娠、哺乳，进一步促进第二性征发育成熟的功能。

从这里知道雌激素是很重要的了吧，在女性的发育和怀孕期间都有不可替代的中，而如果雌激素不足会出现以下症状：潮热、无法入眠、情绪多变、喜怒无常、性欲减退、胆固醇水平改变。要注意的是，雌激素过多也会造成月经紊乱、卵巢囊肿和乳癌。

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知道身体内的雌激素水平很重要，需要做雌激素检查，接受检查前，主动将正在服用的药物告诉医生，包括激素类避孕药，这些会影响检查结果。检查结果出来后要积极进行治疗，治疗雌激素不足的方法很多，包括药物、外用凝胶等。另外，也有可以直接塞入阴道的雌激素片剂、雌激素阴道环和乳膏。

生活中如果有不良习惯也会影响雌激素的分泌，最终影响试管的结果，比如：抽烟会影响内分泌系统，使身体无法有效地分泌雌激素。所以要注意生活的方式，比如①适度运动，定期运动不止对身体有益，也能降低女性患上乳癌的风险。②保持健康饮食，新鲜食物可以帮助身体调整内分泌，自然分泌雌激素。③多吃大豆类食物，包括豆奶、豆制品，少吃糖，过量碳粉糖会令身体激素失调。

雌激素对女性怀孕非常重要，在试管婴儿治疗中，雌激素有问题可能导致试管失败，因此当女性雌激素出现问题时，应及时治疗。调节成功后再进入试管周期对试管婴儿的成功率更加有保证，现在泰国的试管成功率已经很高了，目前能够达到60~70%的成功率，大部分的人都能从泰国达成心愿，怀孕回家。

月经不调

女性当中比较常见的月经不调实际上就是雌激素下降最典型的一个症状，女性雌激素水平过低的话子宫内膜就没有办法增生，可能会没有出血，无法形成月经，甚至因此可能会引发闭经。

更年期综合征

引起潮热出汗，心慌心悸等症状发生的原因实际上都是雌激素缺乏所造成的。

骨质疏松，身体酸痛

雌激素水平如果大幅度降低的话会引起骨质疏松的发生，还会导致卵巢功能的减退，从而出现腰酸背痛的一系列症状。

心情烦躁，情绪低落

雌激素降低的女性除了会出现月经稀少、绝经等症状外，有时候心理上还会变的焦虑烦躁、易产生悲观的情绪，这都有可能会影响到女性的正常备孕以及试管婴儿的顺利治疗。

1）确保睡眠

确保女性能有良好的睡眠是可以有效促进雌激素正常分泌的，备孕期的女性如果经常熬夜的话，就会非常容易出现荷尔蒙分泌紊乱的情况。

2）缓解压力

压力是造成雌激素失衡的最为主要的原因之一，女性如果长期处于一种紧张和压力状态下的话，排卵功能和雌激素分泌会受到一定的影响。

所以，在进行试管婴儿的治疗过程中或者是自然备孕的过程当中都请牢记务必要让自己保持积极情绪，也要注意压力的纾解。

3）适当运动

适当的进行一些体育运动能够有效的减少情绪方面的压力，也会非常有助于我们改善睡眠的质量，从而能够有效的维持身体激素的自然分泌还有人体必要的平衡。

4）排毒调理

我们的身体自身实际上存在一定的排毒机制，如果女性的身体的毒素长期没有办法顺利的被排出，那么就很有可能会扰乱到女性的内分泌系统。

排毒的方式主要有出汗、排尿以及排便等几种，所以在日常生活当中一定要留意自己的排便和排尿的情况，也要注意多饮水，积极的促进身体当中的新陈代谢以及血液的循环。

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5）饮食补充

1、植物雌激素类食品：大家应该意识到豆制品和谷类的食物当中会富含大量的雌激素，在每天的饮食当中可以适当的多吃一些，也要注意控量不要暴饮暴食。

2、维生素D：备孕女性应该重视对于维生素D的补充，除了在日常的食物当中进行获取外，还可以适当的通过制剂来进行必要的补充。

3、富含硒和锌的食物：在很多的蔬菜以及海产品当中其实都含有丰富的硒元素和锌元素，对于备孕缺乏雌激素的你来说可以适当补充一些。

雌激素可促进女性器官发育，排卵，参与形成月经周期的。试管中雌激素含量低的原因很多。下丘脑-垂体功能障碍，卵巢早衰，更年期综合症和不良饮食习惯都是雌激素水平低的原因。雌激素分泌减少，有许多不同的症状，一会出现一系列症状，如潮热，盗汗，胸闷，心悸，月经紊乱，阴道萎缩，性欲减退，尿路炎症等。试管雌激素低怎么办？出现这种情况不能着急，要去专业的医院查看治疗，配合医生的治疗，同时还要做好调理的工作，调理好心态十分重要，压力太大，也会引起体内异常，另外可以通过饮食疗法治疗，可以多吃植物雌激素和更多的食物。

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