夏天天气炎热，很多准妈妈都认为不需要再食用滋补品，以免出现上火症状，其实海参作为天然的滋补品，四季皆可吃，孕妇食用好处还不少，下面为大家推荐一款葱烧海参，夏天进补清爽两不误。　　　　四季吃海参对人体有益　　孕妇能不能吃海参　　回答：如果孕妇身体不存在对海鲜过敏现象，那么是可以适当吃海参的，其蛋白质丰富可以促进胎儿生长发育。　　在怀孕期间是可以适当吃海产品的，海参属于高蛋白食物，富含矿物质和蛋白质，而怀孕期间需要补充大量的营养，吃一些海参可以增强孕妇和胎儿免疫功能，除此之外还有以下几点好处。　　　　低胆固醇、脂肪的海参对血压无影响　　1、养血润燥、通便利尿，海参胆固醇和脂肪含量低，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，非常适合妊娠期高血压女性食用；　　2、海参中有硫酸软骨素，此类物质可以助于准妈妈生长发育，抑制身体肌肉的衰老，增强免疫力；　　3、此外其钒元素的含量更是各种食物之首，而钒可以参与身体血液中铁的运输，提高造血功能，而海参毒素能有效抑制多种霉菌和癌细胞的转移；　　除了以上3点，孕妇食用海参还可以帮助胎儿脑部发育，达到健脑、益智的效果，不过同样也要注意用量，准妈妈如果一次吃太多的海鲜食品，容易对胃肠道造成刺激，出现胃痛、腹泻等不良发育，如果本身对海产品过敏的女性，切勿食用。　　什么时候吃海参好　　在怀孕早期、中期、晚期，任何时间段都可以吃海参，因为孕期需要大量的营养来维持胎宝宝的日常生长，而海参中的精蛋白更利于吸收，所以专家建议：如果有条件，在怀孕任何时期吃海参都是可以的，不过在食用时要注意饮食均衡，保障其他维生素的补充。　　另外新鲜的海参在春季和秋季吃最好，主要是因为海参对高温和低温都不耐受，春秋两季比较肥美适合收获，不过每个地区环境和气候不同，具体要看准妈妈所处的条件来看。　　一天中早上空腹吃海参效果也比较好，人在早上体内的营养物质被消耗殆尽，这时吃即能吸收又能维持一天的营养，而到了晚上则不建议再吃，否则会增加肠胃负担。　　吃海参的方式有哪些　　海参即营养又每位，做法也多种多样，比如常见的海参汤，下面为大家推荐一种做法——葱烧海参，孕妇夏天吃不再担心上火。　　　　大葱葱白味更佳　　用料：大葱葱白2段、油5勺、盐1/2勺、蚝油2勺、干淀粉1/2勺、清水适量。　　第一步：海参洗净用刀从上往下竖向切切成三段，葱白对半切；　　第二步：起锅烧油，油温合适的时候下入葱白，超出香味立刻关火称出；　　第三步：开火加入蚝油，延周围加入清水，转中火至烧开，加入海参；　　第四步：转大火翻拌均匀，干淀粉加水调成湿淀粉加入锅中翻炒；　　第五步：汤汁快收干后加之前炒好的葱白撒点盐出锅即可。　　注：葱白一定要用大葱葱白，海参要买新鲜的，孕妇吃的时候不要过量。海参的营养成分　　海参号称“精氨酸大富翁”，其含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸，尤其是精氨酸、赖氨酸等最为丰富，以下为100g海参的营养成分表。　　成分　　含量　　成分　　含量　　热量　　78 千卡　　蛋白质　　16.5 克　　脂肪　　0.2 克　　碳水化合物　　2.5 克　　膳食纤维　　0 克　　维生素A　　0 微克　　胡罗卜素　　3.7 微克　　视黄醇　　77.1 微克　　维生素C　　0 毫克　　维生素E　　3.14 毫克　　钠　　502.9 毫克　　钙　　285 毫克　　镁　　149 毫克　　铁　　13.2 毫克　　锰　　0.76 毫克　　锌　　0.63 毫克　　铜　　0.05 毫克　　磷　　28 毫克　　硒　　63.93 微克　　钾　　43 毫克　　孕妇哪些食物能吃哪些不能吃　　为了保证孕期饮食的营养健康，很多准妈妈在“吃”这一块上总会畏首畏尾，这不能吃那不能吃，所以这里整理了一份怀孕期间饮食注意事项，全方位告诉你什么东西能吃，应该怎么吃！ 孕妇怎么避免羊水栓塞？降低患病几率？ 　　羊水栓塞为产科中较凶险的疾病，需针对病因进行预防：1、在做人工破膜时，应避免进行人工剥膜;2、破膜的时候，尽量避免在子宫收缩、压力大的时候破水。尽量在子宫放松的时候破水，这样羊水进入血液里面的机会较少;3、严格的把握剖宫产的指征，高龄孕妇行剖宫产容易发生羊水栓塞。分娩过程中，很多原因是不能完全避免的，即羊水栓塞不能完全避免。　　羊水栓塞为产科中严重的分娩并发症，临床上相对比较罕见，需要针对病因进行预防。一、在做人工破膜时，应避免进行人工剥膜术。二、破膜的时候可以选择在宫缩间歇期破膜，尽量避免在子宫收缩、压力大的时候破水。尽量在子宫放松的时候破水，这样羊水进入血液里面的机会相对比较少。三、严密观察产程，掌握缩宫素使用指征及用法用量。四、掌握剖宫产指征及技巧，尽快吸尽羊水。五、避免产伤、子宫破裂等。六、严密观察前置胎盘、胎盘早剥患者的出凝血情况等怀孕。在分娩过程中，很多原因是不能完全避免的，所以羊水栓塞也不能完全避免。　　羊水栓塞是产科中较为严重的并发症，由于发生随机性较大，无法事先捕捉病因，没有较好的避免方式。因而羊水栓塞较为考验医务人员，即在分娩刺破羊水时对于破口的选择，或剖腹产时吸干净羊水，以避免羊水栓塞的发生。尽管如此，建议大家警惕之余仍无需过于担心，具有临床经验的医生可以提前进行处理，可改善结局。 英国将播放首支堕胎电视广告引发争议捐卵要去哪个和医院 　　委托制作该广告的玛丽斯托普斯国际计划生育组织表示，该广告旨在鼓励公众更加开放，对医院堕胎更加诚实，以便妇女能够更多地了解性健康，并做出自信的选择。　　英国“第四频道”电视台定于24日晚10点后至下月底播出该广告。在广告中，许多女性因月经延迟而不知所措。哪个捐卵，哪个捐卵给医院的广告里没有“堕胎”这个词。　　英国当局去年修订了法律法规，允许电视台播放避孕套广告，以减少青少年怀孕。堕胎广告过于敏感，无法获得批准。　　反堕胎人士指责该机构做带有商业性质的广告，这是在“推广堕胎”。向哪家医院捐赠卵子的反堕胎组织官员安东尼奥兹米克(Anthony Ozmick)表示，允许堕胎广告出现在电视上，“将导致更多胎儿被杀死，更多的妇女和女孩患有堕胎后遗症”。