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试管婴儿着床期应该是各位女性朋友最紧张最期望的时期了。一旦着床成功后，也就代表着成功受孕了，所以在着床期各位女性朋友一定要格外小心，当然，也不要过度紧张，以免影响胚胎着床。在着床期间，饮食的禁忌也是非常讲究的。

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试管婴儿移植后注意事项和饮食禁忌：

日常注意：

休息:移植后48小时，尽量躺着，尽量保持平躺。在床上不要翻身，也不要起劲。起床时，侧着身子支撑，然后再起来。48小时后可以靠在床上，尽量少看电视，或者不看电视少上网。可以看一些书打发时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息。3天后，5天内可以在室内进行少量活动，5天后，可以从事小型户外活动。尤其是上班的时候，应该不会累。最好在检测到怀孕后再去上班。保持规律作息，不熬夜，睡眠充足。最好前5天**。

运动:移植后避免剧烈运动:不要用力拉伸，不要称倪健，不要抬师傅，不能蹲，不能举重物，不能快走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

洗澡:移植后48小时不洗澡，隔天或间隔更长时间洗头，但要用热水或姜水。

心态:保持一个平凡乐观的心态和良好的心情。如果做不到这一点，至少要保持心情的平静和放松，不要对结果想太多，患得患失。6.移植后，你可能会感到不舒服试管医院的，甚至不舒服，但无论你有多不舒服，都不能随便吃药。如果你觉得真的不舒服，可以咨询医生。不咨询医生是禁止吃药的。

饮食注意：

1.选择易消化的食物，避免便秘和腹泻，如芹菜、白菜、玉米、山药;帮助消化的食物:米粥、汤等。另外，为了避免腹泻，不要喝冷牛奶和冷饮，怕腹泻和便秘引起宫缩，影响着床。

2.高蛋白饮食，注意饮食卫生，很容易造成输卵管移植前卵巢过度**。这些患者一开始会有腹胀等不适，所以尽量吃一些高蛋白食物，少吃几顿饭。如果发现腹水、胸腔积液，可以喝西瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋，这些都是利尿、增加蛋白质的食物。

3.不要吃引起过敏的食物。

4.少吃点。移植后由于患者安静，活动多，吃东西也比较仔细，使用***类药物，所以焦虑，睡眠不好，感觉很饱。所以他要掌握少吃的原则。

5.不能吃容易宫缩流产的食物，不能吃活血化瘀的食物，不能吃有祛湿解毒功能的食物，如滋补品、香油、豆瓣、黑木耳、桂圆、薏米等。烟酒咖啡茶;尽量少吃冷水果和食物。

1.桂圆、荔枝

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桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不但不能达到安胎作用,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

2.杏仁

含有氢氰酸有毒物质,食后通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的健康发育。

3.山楂

有活血通淤、收缩子宫功效,故孕妇食后易引起流产、早产。

4.黑木耳

有滋养易胃、活血化淤作用,孕妇食后不利于胚胎的生长和安全,有抗孕、导致流产和早产的可能。

5.马齿苋

性寒冷而滑利,对子宫有明显的兴奋作用,孕妇食后易造成流产。

6.久存的土豆

生物碱含量大,食后可影响胎儿的正常发育,导致胎儿生长缓慢。

7.各种香料

小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料,食后容易消耗肠内水份,发生便秘,使腹压增加,压迫子宫胎儿,易造成自然流产、早产羊、水早破。大茴香、小茴香书里面有提到过,在西方怀孕禁忌配方中药中有提到过。怀孕后,花椒要少吃,胡椒和五香粉最好也不要吃

8.螃蟹甲鱼

有活血软坚功效,早孕时食用后可造成出血流产,尤其蟹爪中含有一种激素,会导致滑胎,有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用,有堕胎作用。

9.韭菜

孕妇不能吃韭菜,它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名,其性味,辛、甘、温,且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾,及维生素C;而其功效为:活血化瘀,理气降逆,温肾壮阳,解毒,止血。韭菜属于纤维性植物,滑肠。有的人不能晚上吃韭菜,吃了后觉得烧心,不舒服!韭菜偏热性,多食易上火,因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。

10.麦芽糖和燕麦

怀孕期间的妇女最好不要吃麦芽糖,因为麦芽糖是回乳的。另有《本草正》中写到:麦芽,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用,因此孕妇不能吃这两种食物。

11.红糖

红糖性温味甘,入脾,具有益气、缓中、化食之功能,能健脾暖胃,还有止疼、行血、活血散寒的效用。所以怀孕早期最好不要喝红糖水,等坐月子的时候可以喝一点,可便于清理产后恶露。

12.薏仁

薏仁会使身体冷虚,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。

13.生冷食物

孕妇在怀孕期间,内分泌发生很大变化,大量孕激素导致胃肠道平滑肌的张力减弱,胃肠蠕动减慢,胃酸的酸度降低,所以妇女在怀孕期间的消化能力会减弱。生菜色拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等,肠胃不好的准妈妈最好别吃。生冷海鲜都含有寄生虫和细菌,对于此时免疫力弱的孕妇来说,尤为危险,生吃易腹泻,不利于胎儿。

因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。如果吃冷饮,胃肠粘膜受到冷刺激,使胃肠血管突然收缩、胃液分泌减少、消化功能降低,出现食欲不振、消化不良、腹泻、腹痛、胃痉挛等症状,这样会严重影响孕妇对营养物质的吸收,从而也会影响宝宝的健康发育。食用冷饮还可能会导致胎儿胎动次数增加,所以孕妇对冷饮一定要节制。

14.猪肝

猪肝有破血之效,会打散子宫内的废血,孕妇食用反而易导致流产。

15.烤肉

烤制的猪羊肉,外焦内嫩,表面含有致癌物质,内里可能含有弓形虫,弓形虫易导致胎儿发育异常,因此孕妇忌食。

16.兔肉

兔肉性凉、可凉血解毒,易损人阳气。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说:兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妇尤忌。因此孕妇不能吃兔肉。

17.茄子

《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。夏季炎热,许多朋友喜欢使用一道菜:蒜泥茄子。

18.青西红柿

青西红柿含龙葵碱,多吃会中毒,故应不成熟者不吃。

19.芦荟

中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。因为芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。一般在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

20.红花油、葵花油

烹调时避免使用红花油、葵花油。红花的功效是活血破淤,破血的力量比较强,古代用于打胎,所以不要吃含有红花的东西。