宝宝出生，身体中的很多系统都没有发育完全，就好比一些食物宝宝的肠胃还是不能够接受的，要等到宝宝的肠胃发展的比较好以后，才会接受，那么，九个月大的宝宝能不能吃油呢？很多爸爸妈妈不知道，所以小编今天给大家整理了相关内容。

九个月宝宝能吃油吗

1、实际上，宝宝从一出生就开始接触油脂了，妈妈的乳汁中的脂肪含量在3%-5%左右。妈妈乳汁中油脂的种类是非常丰富的，对于宝宝有非常重要的作用。

2、6个月以后宝宝需要添加辅食，乳汁中的营养成分已经不能完全满足宝宝的营养需求，包括油脂的需要量，这时可以逐渐给宝宝添加食用油了。所以，宝宝6个月后就可以吃油啦。所以九个月的宝宝是可以吃油的。

宝宝适合吃哪种油

1、核桃油中富含丰富的磷脂，是大脑必不可少的重要营养素，对促进宝宝的智力发展，维持神经系统机能的正常运转大有好处，同时丰富的维生素和不饱和脂肪酸、维生素E及多种微量元素对婴幼儿来说是平衡新陈代谢、改善消化系统的不错选择。

2、芝麻油美味爽口，香而不腻，提高宝宝食欲的同时还可以调节宝宝毛细血管的渗透作用，改善血液循环，使摄入的营养可以有效地被吸收和利用。另外，芝麻油特有的滑肠功能，还有利于宝宝新陈代谢的顺畅。

实际上宝宝在可以添加辅食的时候就可以开始吃油了，但是妈妈也要注意，给宝宝添加油的时候也不要放得很多，还是要慢慢增加使用的油量。说到吃油，宝宝吃哪种油也很关键，所以，小编给大家推荐了两种比较适合宝宝吃的油。