卵巢储备近乎枯竭，对于备孕妈妈来说无疑是当头一棒，沉重打击。一般我们认为AMH在2以上代表卵巢储备是足够的，数值小于1就代表卵巢储备下降，如果小于0.1就是代表绝经期快来了。遗憾的是并没有什么神药可以治愈，卵子有时候就像是时间，逝去了就没办法找回。所以有生育打算的姐妹还是要尽早行动。如果说不得已走到了AMH的谷底，那么以下五个建议可以帮助你。　　1、无论AMH有多低，健康宝宝其实只需要一颗卵：健康的宝宝其实只需要一颗质量好的卵子，数量少，不意味着没有机会做妈妈。只要接受现状，尽力用（抢）好（救）每一颗卵子，是AMH低姐妹的基本治疗原则。　　2、更适合采用微刺激等个体化促排方案：如果AMH低于0.6，同时基础卵泡数小于5个，采用微刺激的促排方案，减少用药量。尽可能减少对卵巢的刺激同时有取得可用的卵子。使用微刺激方案可以每个月连续进周，对身体的影响也是最小的。促排卵方案从大促改成微促（微刺激），也就是将快跑变成了慢跑，但是只要持之以恒一样能够到达终点，何必在意快慢呢？　　3、AMH低，卵巢储备低，试管过程自然会比同龄人要艰辛些。对于AMH低的姑娘，每一步都是如履薄冰。每次治疗结果只有看似简单的寥寥数字，经历过的人才知道空泡没有养成囊胚没有通过PGT这几个字在当时那一刻可以给人带来的打击和绝望。一定要提前做好心里建设，有个比较合理的预估，否则在治疗的过程中真的很容易沮丧。这条路不容易，不过说回来，谁的人生又会真的容易呢？　　4、AMH低的姐妹，一般FSH会很高，这时候要更看重卵泡而非激素。这个时候以卵泡为主，不要再纠结FSH，纠结了也没用，就算吃了药降低FSH也不代表卵巢功能的改善。国内一般FSH高于15就不建议进周了，但在日本英医院是参考激素值跟自身做比较，比如平时FSH都在15以上，这个月FSH18，是可以进周试试的。　　5、生殖中心的选择和培养技术很重要，需要更好的医院和实验室一起努力，珍惜每一次机会。当卵巢储备低，就需要借助医生丰富的经验进行个体化促排，获得可用卵子。如果一味和卵子储备多的姑娘们进入同样的流水线，那肯定是要碰的头破血流的；同时，医院的b超都能检查什么项目实验室技术真是生死存亡一线间，毕竟胚胎的形成除了卵子精子质量占主要因素60%以外，医生和实验室技术各占20%的因素。对于卵多的姑娘，可能到哪里都能成功，对于卵少的患者，这两个20%的偏差可能就是能不能怀上娃的分水岭了。所以这时候选择培养技术更精湛的医院至关重要！　　所以，就算是选择做试管技术，也是越早越好。珍惜每一次的排卵机会抢救卵子，做妈妈是迟早的事！ 想要试管取精质量更好，男性要做好这4个准备！ 　　试管婴儿手术除了要给女性取出优质的卵子，还需要男性取出好的**，但现实生活中有不少男性会忽视对身体的准备，在备孕时期抽烟喝酒，饮食不规律，熬夜等**，殊不知这些行为都可能导致精子质量变差，为了让取精质量更好，男性不得不提前做好准备。　　　　精子质量影响试管婴儿成功率　　在试管婴儿流程中，优质的胚胎更容易着床，而这就需要高质量的精子和卵子，尤其是男性方面，若是精子质量过差，即使有优质卵子也无济于事，因此在取精前提前调理好精子的质量非常重要。　　取精之前男性要一定要禁欲，要禁欲3-7天，如果禁欲时间太短，精子数量有限，如果时间太长，会导致死精子增多。在禁欲时间上选择3-7天「广州试管婴儿」，精子在数量以及活力上都比较合适。　　　　同房会影响精子的数量和活力　　男性应远离烟酒，饮食要规律，避免油腻多盐辛辣食物，快餐最好也避免，另外还要避免高温环境，禁止熬夜，谨慎使用药物，尤其是对生精功能有影响的药物，用药请遵医嘱，不可私自滥用。　　在采集**前应洗净双手，取精杯为无菌容器，排精收集**时才可打开，切记不可用手或其他物品碰到杯子内部。避免异物掉落杯内，若发现请及时寻求专业人员帮助。　　　　取经之前要保持双手清洁　　取精的时候一些男性可能由于过于紧张会导致取精失败，所以，一定要调整好自己的情绪，保持平和的心态，其实完全没有必要紧张，尽量放松，纵使取不出精还会有男科医生的帮助，以及手术取精或冷冻卵子处理。　　遇到精子质量差的情况时，男性朋友们也不用过于紧张，改善精子质量的方法还是比较多的，既可以从饮食方面进行改善，还可以通过运动来提升，以下是部分通过实践之后得出的有效方法：　　好质量的精子离不开优质蛋白质，含高蛋白质的食品有瘦肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。　　　　多吃富含蛋白质的廋肉有利于提升精子质量　　一些男性喜欢大鱼大肉，而不爱吃水果蔬菜，这是非常不科学的，新鲜的蔬菜水果含有大量的维生素，对精子的生成是有好处的，其中维生素e与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。维生素富含于大众蔬菜水果中。　　有关研究表明，如果男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的正常成长，从而会导致不育的问题发生。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。注意不要剧烈运动，适量运动即可。　　　　适当锻炼有助于精子的生长和发育　　睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中，还会受到有害物质的影响，比如农药、化肥、洗涤剂、油漆等，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不要随意滥用药物。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成，也要避免高温环境。 2次人授失败，试管迎来双胞胎，太意外了 　　我月经一直不正常，而且白带也有异常，索性挑了个工作日去做了妇科检查，结果查出来左侧卵巢有畸胎瘤 吓得我以为是癌症，好在只需要做个腹腔镜剔除手术，期间才发现自己有多囊卵巢综合征。6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　咨询医生得到的建议是：手术结束后的3个月内一定要尽快怀孕，不然会错失最佳时间 我们当时以为医生在吓我们，也没有放在心上，2人当时也才27岁，觉得不着急，现在可后悔死了，于是我就变成了不孕症人群中的一份子。6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　因为工作原因，当时就在家附近的小诊所看病，医生就让我不要担心多囊，吃点克罗米芬就可以怀上了但我自己上网搜索的结果却是不一样的，自己也知道了很多相关知识，知道是内分泌紊乱导致的，然后就去广州找专家进行治疗，医生让我先吃3个月的达英，然后我就开始进入不孕科。6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　期间还做了造影，输卵管是正常的，于是就做了人授，2次都失败，这才咨询试管婴儿当时因为人授失败心里有阴影，所以就没着急做试管婴儿，应该早点先把检查做了的，检查结果出来都要一个月。6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　 6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　之后顺利进周，打了达菲林，吃了达英-35，后面开始打果纳芬，一共6支，每天打2支，到第5天的时候，左右有12个卵泡，右边有15个卵泡长得还不是很快，还需要耐心打针，打到第11天，才熬到夜针。6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　医生操作很轻，所以没觉得有疼痛的感觉，我是第一个取卵的，结束后躺了半个小时，就被老公接回家了，一路担心我疼不疼，安慰我马上就结束了，3天后就收到好消息，我的后代有5个6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　从5个里面挑选了2个最棒的，剩下的冻了一管，希望是以后的弟弟妹妹们，移植远比取卵要轻松的多，也是最后一步了，异常的激动和兴奋 当手术结束后，我已经迫不及待想知道14天后的结果了，但是我必须等待，放宽心。6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　 6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　为了不让自己天天想着肚子里的宝宝，在家好吃好喝4天后我就选择了去上班，找点事情做才不会多想 前7天都忍住了，到了第8天忍无可忍，起个大早让老公买了验孕棒回来，刚测完是灰印，后面满满变粉，心情也是由阴转晴。6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　这一天终于来到了，到医院出血等结果，出来报告单的时候我真的哭了，虽然一路走来也很顺利，但是就像考试等待成绩担心不及格，宝宝真的太给力了6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　后面孕12周的时候有做B超，惊讶地发现是双胎，简直是太棒了，把我和老公激动的立马给爸妈打电话，告诉他们这个好消息6oq试管婴儿_泰国试管婴儿_台湾试管婴儿_金贝生殖中心　　很赞哦！ ()